Desde 2010 cada 4 de septiembre
se celebra el Día Mundial de la Salud
Sexual, en un esfuerzo para promover una mayor conciencia social de la salud
sexual en todo el mundo. Surgió a iniciativa de la World Association for Sexual Health (WAS) , una asociación mundial que agrupa 82
organizaciones miembros representando una amplia gama de sociedades
científicas, ONG, universidades y profesionales independientes.
Tema 2014: El Bienestar de la
Sexualidad
En más de 35 países, entre ellos
México, en este día se realizan
actividades en escuelas, hospitales,
bibliotecas, universidades, plazas públicas y otros lugares así como su
difusión en medios de comunicación y
redes sociales.
La salud sexual es un estado de bienestar físico, emocional, mental
y social en relación con la sexualidad; no es solamente la ausencia de
enfermedad, disfunción o dolencia.
Implica tener experiencias sexuales placenteras y
seguras, libres de coerción, discriminación y violencia así como romper miedos
y tabúes que rodean la sexualidad.
La rutina, el estrés, el cansancio y otros factores pueden arruinar las relaciones íntimas de
pareja ocasionando molestias, desinterés, discusiones y hasta rupturas
amorosas.
Estudios demuestran que entre el
40% y el 75 % de las mujeres tienen un problema de salud sexual,
independientemente de su edad. Algunas se preocupan por el bajo deseo sexual, o
tener dolor pélvico crónico asociado con la relación sexual. Se estima que al
menos el 50% de las mujeres han fingido el orgasmo en algún momento de su vida.
Históricamente las investigaciones sobre sexualidad se han enfocado
en el hombre y sus problemas, inclusive
en el mercado hay medicamentos para mejorarlos o eliminarlos. No es igual con
las mujeres..
Es necesario incrementar la investigación en ambos sexos vistos como pareja a fin de resolver los problemas que afectan la
sexualidad y sus consecuencias para la sociedad actual.
El II Encuentro Internacional de Poesía "Manuel Acuña" 2014,
programado del 3 al 7 de septiembre en las ciudades de Saltillo, Parras de la
Fuente y Torreón, en Coahuila, reunirá a 34 poetas procedentes de Francia,
Bélgica, Italia, Marruecos, Perú, Brasil, Estados Unidos, Uruguay, Albania,
Cuba y México.
Incluye lecturas, conferencias, mesas de discusión y presentaciones de libros
1 septiembre 1875: Nace Edgar Rice Burroughs, autor de "Tarzán de los monos".
1 septiembre 1985: Una expedición franco-estadounidense encuentra
los restos del Titanic
3 septiembre 1992: Se aprueba en la ONU un Convenio de Prohibición
Universal de Armas Químicas, que entrará en vigor el 29 de abril de 1997.
4 septiembre 1882: Pearl Street , New York, se convierte en la
primera calle iluminada artificialmente del mundo gracias a 7.200 lámparas y una estación eléctrica de 900
CV de potencia concebida por Edison
5 septiembre 1847: Nace Jesse James, figura legendaria del Oeste americano.
6 septiembre 1766: Nace John Dalton, químico y matemático inglés,
que estudiará la enfermedad que padecen él y su hermano, conocida como
acromatopsia (defecto genético que dificulta distinguir los colores) y
posteriormente llamada daltonismo en su honor.
Rincón Minerva
En la mitología romana Minerva es la diosa de la sabiduría,
las artes, las técnicas de la guerra, además de la protectora de Roma y la
patrona de los artesanos
La Minerva, es un monumento representativo de la Ciudad de
Guadalajara y la fuente más grande de
esta ciudad.
Es obra del escultor Joaquín Arias.
El libro de hoy
Como vivir mejor la
Sexualidad en Pareja
autor: François-Xavier Poudat
¿Cómo aprender a dejarse llevar?
¿Cuáles son los obstáculos al placer? ¿Qué métodos son los más eficaces para despertar
la sexualidad? ¿Cómo avivar el deseo? ¿Cómo evitar la monotonía y la rutina?
¿Cuáles son las soluciones en el caso de existir disfunciones sexuales? ¿Cómo
superar el vaginismo o la anorgasmia? ¿Cuáles son las técnicas más eficaces
contra la eyaculación precoz o los problemas de erección? Este libro ofrece un
programa simple y eficaz, apoyado en una serie de ejercicios prácticos, para
todas las parejas, jóvenes o mayores, que quieren desbloquear o enriquecer su
vida sexual. Médico, psiquiatra, profesor de sexología, François-Xavier Poudat
se ha especializado en el tratamiento de los problemas sexuales y las terapias
de pareja.
Frases de la semana
- En todo encuentro erótico hay
que un personaje invisible y siempre activo: la imaginación
Octavio Paz.
- Sólo el latido al unísono del
sexo y del corazón puede crear el éxtasis.
Anaïs Nin
- Las mujeres tienen una edad en
que necesitan ser bellas para ser amadas, y otra en que necesitan ser amadas
para ser bellas.
Marlene Dietrich
Sabía Usted que...
En el Antiguo Egipto se redactaron tratados acerca del sexo, entre
ellos, el papiro de Turín, donde se detallan las variantes del acto amatorio.
En la Antigua China, durante el período Han (alrededor del año 200
a. C.) circularon diversos manuales didácticos sobre la práctica sexual
En el siglo IV, apareció en la India el Kama sutra. Escrito por
Mal-la Naga Vatsiaiana como un texto religioso dirigido al pueblo, la obra es
un compendio de técnicas y consejos en las artes amatorias, que van desde el
erotismo y la sensualidad más sutiles hasta una descripción detallada y gráfica
de posturas sexuales para el acto de la cópula.
El Kama sutra se compone de 36 capítulos.
Versan sobre 7 temas diferentes que son:
Versan sobre 7 temas diferentes que son:
"Introducción" (4 capítulos): sobre el sexo en general,
su lugar en la vida de un hombre, y una clasificación de las mujeres.
"Sobre el acto sexual": una discusión en profundidad
sobre los besos, varios tipos de juegos sexuales preliminares al acto sexual,
orgasmos, una lista de posiciones sexuales, sexo oral, tabúes y tríos.
"Sobre la elección de una esposa" (5 capítulos): el
cortejo y el matrimonio.
"Sobre la esposa" (2 capítulos).
"Sobre las esposas de otros" (6 capítulos):
principalmente sobre la seducción.
"Sobre las cortesanas" (6 capítulos).
"Sobre atraer a otras personas" (2 capítulos).
Es uno de los libros más influyentes de la historia mundial.
Tips para una buena sexualidad en pareja
- Mantener una buena comunicación. Decir todo lo que se siente, se
quiere y desea hacer con la otra persona.
- Perder la pena. Es importante expresarle a la otra persona los
deseos sexuales para poder hacerlos realidad durante el encuentro
- Dejar atrás los tabúes y los mitos sexuales para poder entregarse
plenamente.
- Tener creatividad. Propiciar encuentros en lugares distintos, de
diferentes maneras, etc.
- Elegir un día para el sexo. Programar un día específico para tener
un encuentro sexual especial, sin apuro y sin interferencias de otros.
- El contacto físico diario facilita que la pareja se sienta más
cercana y con más receptividad a mantener relaciones sexuales.
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